Massagem de Relaxamento: Luxo ou Necessidade?!

Há quem considere que fazer uma massagem de relaxamento é um luxo ou mesmo uma perda de tempo, mas vamos conhecer melhor a função de uma massagem de relaxamento, os seus benefícios e mudar de opinião.

A técnica da massagem de relaxamento é realizada através de movimentos suaves, lentos e firmes no corpo, proporcionando o relaxamento dos músculos, alívio das tensões e stress provocado no dia-a-dia.

A massagem de relaxamento é realizada num ambiente calmo, com música em som ambiente e de relaxamento.

Fisicamente, a massagem tem como objectivo melhorar o sistema circulatório, muscular e nervoso.

Psicologicamente, os efeitos calmantes e tranquilizantes da massagem de relaxamento contribui decisivamente para a melhoria do seu bem-estar.

Conheça agora os principais benefícios da massagem de relaxamento:

– Disposição e bom humor;

– Redução da Ansiedade;

– Combate a insónia, irritabilidade e falta de concentração;

– Alívio da tensão física e emocional;

– Alívio das dores;

– Estimulação da circulação sanguínea;

– Eliminação das toxinas do organismo.

Por todos estes motivos, podemos considerar a massagem de relaxamento uma necessidade.

Renove as suas energias e sinta-se a rejuvenescer!!

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